我們的大腦分為左腦跟右腦,左腦是邏輯腦,右腦是創意腦,左腦的心智能力包括了文字,數字跟清單,右腦的心智能力包括了空間,圖想跟想像。
西元前五百年,詩人西摩尼德斯參加了一場盛會,在屋頂塌下來之前,他被叫出場外,經過這一次事件,他頓悟出了記憶術的原理。這個方法叫位置記憶法,這種方法有兩個主要特徵,一是尋找位置,二是進行想像,他從自己記得賓客在宴席上的位置而能認出所有的人員。
- Sep 17 Thu 2020 21:45
014:善用記憶宮殿,強化記憶
- Sep 16 Wed 2020 19:41
013:運用番茄工作法來處理干擾的事情
我們的生活當中,最容易干擾的事情,就是我們的頭腦。我們心裡有各種各樣的干擾出現,以我個人的例子而言:在工作時,常常會想到-中午的午餐想要吃哪一家餐廳,想要馬上更新最新的動態訊息在臉書上,Line上還有多少訊息還沒有回覆。我們可以運用番茄工作法來處理干擾的事情。
番茄鐘有兩個重點:
- Sep 16 Wed 2020 00:21
012:知識管理工具「Evernote」概論
你有做紙本筆記的習慣嗎?你再找資料時,是否有遇過翻了很多本筆記,卻找不到資料的狀況發生?這時後,我們可以運用Evernote來當我們的第二大腦。只要透過搜尋記事跟尋找標籤,就好像是個人版的Google一樣,馬上找到我們要的資料。
Evernote主要有記事,記事本,堆疊這三大架構,記事就好像是一則多媒體筆記,除了文字之外,還可以有照片,聲音,超連結。記事本就好像一本書,將同一類的記事整合在一起,堆疊就好像是一個書架,將同一類的記事本擺在同一格當中。
- Aug 21 Fri 2020 19:08
011:子彈筆記基本架構
子彈筆記發明人是美國人:瑞德・卡洛(Ryder Carroll)。他患有「ADD注意力缺失症」,為了適應學校的生活吃了很多苦。因為注意力無法集中,為了解決學習障礙這個問題,他把所有的想法和任務,都寫在一本筆記本中,共同管理,成為可以一目瞭然的筆記方式。子彈筆記(Bullet Journal),在2014年以後,開始廣為人知。子彈筆記本的子彈「Bullet」 ,是指條列記事前面,所寫的圓點符號・「Bullet Point」。
- Aug 19 Wed 2020 22:32
010:Office Lens掃描裁減APP工具
你是否有這樣的經驗,出門在外,剛好有一份重要文件要給客戶或是朋友,用手機拍照時,卻會把桌子一起照進去。
這時候你可以下載Microsoft Office Lens這一個APP,拍照時,他會把非文件的部分裁減掉。
- Aug 16 Sun 2020 20:50
009:江華教育基金會影響力講堂專訪
- Aug 02 Sun 2020 22:30
008:心智圖思考力書籍摘要
- Jul 22 Wed 2020 11:43
007:快速找到資料的目錄管理技巧
- Jul 15 Wed 2020 22:20
006:免費「快訊」搜集網路時事資料
你的工作當中需要收集報章雜誌,網路時事,新聞報導資料嗎?
有一個免費的工具是Google Alerts快訊,你只要打https://www.google.com/alerts 就可以進入他的頁面當中。
- Jul 14 Tue 2020 22:15
005:年度目標設定與執行
你是否有設定年度目標的習慣?轉眼間今年已經過了一半,去年年底你設下的目標,現在已經完成了多少?有多少超過你的預期目標?有多少還落後許多?今天因為之前疫情的影響,許多的原本設定的計劃都是否被打亂了。